 |
| Mencegah SIDS |
Mencegah SIDS - Pernahkah
mendengar apa itu SIDS? SIDS merupakah singkatan dari Sudden Infant Death
Syndrome, disebut juga Crib death atau Cot Death. (Crib adalah box/tempat tidur
khusus bayi, cot lebih mengacu pada kasur/ranjang bayi). SIDS
merupakan salah satu penyebab kematian pada bayi berusia 1 bulan hingga 1 tahun
, di mana terjadi paling tinggi saat bayi berusia 2-4 bulan. Berdasarkan data
dari AS, sekitar 2.500 bayi meninggal setiap tahun karena SIDS ini.
Hingga
saat ini belum ada penelitian yang menemukan penyebab pasti terjadinya SIDS ini
karena tidak ada gejala/tanda-tanda sebelum bayi meninggal karena SIDS serta
bayi pun umumnya sehat/terlihat sehat.
Pencarian
penyebab SIDS umumnya dilakukan setelah bayi meninggal meliputi riwayat
kesehatan bayi, lingkungan/kondisi tempat tidur bayi, dan bila diperlukan
dilakukan autopsy untuk menyingkirkan kemungkinan kecelakaan yang tidak
diketahui orang tua/pengasuh, kekerasan pada bayi dll.
Terdapat beberapa faktor resiko
yang menyebabkan SIDS dapat terjadi yaitu :
1.
Ibu merokok, minum minuman keras dan mengkonsumsi narkoba sejak kehamilan
2.
Ibu tidak merawat kehamilan dengan baik (poor prenatal care)
3.
Bayi lahir preterm/premature dan atau BBLR (Berat Bayi Lahir Rendah)
4.
Ibu mengandung saat usia masih terlalu muda (<20 tahun)
5.
Bayi terpapar asap rokok
6.
Bayi terlalu panas akibat dipakaikan baju-bedong/selimut terlalu tebal
7.
Bayi tidur tengkurap (Stomach/tummy sleeping)
Intinya,
tahun 1992 AAP (American Academy of Pediatric) mengkampanyekan agar bayi yang
berusia kurang dari 1 tahun agar tidur dalam posisi telentang (Back To Sleep
Campaign di mana tagline detil nya: Back To Sleep, Tummy To Play yg artinya
Tidur lah telentang, dan tengkurap saat bermain) dan angka kematian bayi akibat
SIDS turun hingga 50%.
Usia
1 tahun dapat menjadi mundur bila kemampuan motorik bayi juga terlambat ,
intinya ketika bayi belum mampu tengkurap, berguling dan kembali ke posisi
telentang tanpa dibantu, maka bayi lebih aman tidur dengan posisi telentang.
Bila
pada usia 4-7 bulan di mana bayi sudah mulai bisa berguling ,maka orang tua
dapat menjaga bayi yang berguling saat tidur agar kembali ke posisi telentang
dan tidak membiarkan bayi berusia kurang dari 1 tahun tidur tengkurap tanpa
diawasi.
Jadi, langkah-langkah apa yang
dapat dilakukan untuk mencegah SIDS?
1.
Bayi berusia <1 tahun disarankan tidur telentang yang sudah dibahas di atas
2.
Ketika bayi tidur di box bayi, pastikan seprai terikat kuat dan pemberian
banyak bantal, selimut dihindari
3.
Pastikan antara kasur dan rangka box tidak ada celah (mengurangi resiko bayi
terjepit di antara celah yang ada)
4.
Pemberian empeng merupakan pro dan kontra. Efek samping pemberian empeng dan
kapan pemberian empeng diperlukan seperti pada bayi2 preterm/premature yang
dirawat di NICU, Yang pro pada penggunaan empeng mengambil manfaat bahwa
pemberian empeng saat bayi tidur mengurangi resiko SIDS karena bayi tetap tidur
dengan posisi telentang dengan empeng di mulutnya.
5.
Rangka box bayi juga tidak lebar, tidak lebih besar dari diameter kaleng soda
(lihat gambar ya) serta pastikan box bayi terpasang dengan baik (baut dll).
6.
RUMAH BEBAS ROKOK
7.
Pastikan bayi mengenakan pakaian yang nyaman, tidak terlalu tebal dan tertutup
yang dapat menyebabkan Over heating tapi juga tidak terlalu tipis sehingga
membuat bayi kedinginan
8.
Co sleeping dan Co bedding juga hingga saat ini masih menimbulkan perdebatan
karena masing2 yang pro dan kontra mempunyai dasar penelitian tersendiri yang
mendukung teori mereka apakah boleh , aman dan lebih baik bila bayi berusia
kurang dari 1 tahun tidur di atas 1 kasur bersama Ibu & Ayah.
9.
Bila bayi kedinginan maka lebih baik ditambahkan selimut dalam bentuk
jaket/vest daripada selembar kain yang beresiko membelit-menutup wajah-leher
bayi dan menyebabkan resiko SIDS
Yang
terakhir, berbagai penelitian menemukan bahwa menyusui , terutama secara
eksklusif dapat mengurangi resiko SIDS.
Semoga
bermanfaat #Sharing Is Caring..
============INFORMASI
PENTING=============
Free
Konsultasi program hamil dan masalah kewanitaan lainnya seperti keputihan,
kanker, kista, myom,bau tak sedap, silahkan konsultasi add pin BB 53FCE6B3│call/sms/WA
08976371080│WA 085-643-440-823
0 Comments